カテゴリー別アーカイブ: 日記

最近なんだか不調を感じる。。。

思うようにやる気が出ない。

そんな時ありますよね☺️

無理に頑張り過ぎて、、

後からイライラしたり、八つ当たりしてしまったり

その後また自分をせめてしまったりで悪循環。

身体や心がの警告を出してるうちに

無理せず身体と心をケアしませんか？☺️

ゴリッゴリのリンパマッサージではなく‍♀️

自律神経、ホルモンの乱れを感じやすい

「副腎」にアプローチした

ゆったりできる✨リンパケア！

是非ご体感ください♡

初回20%offしてるので

この機会にぜひ

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世原因は脳疲労による女性ホルモンの乱れ！

※1度の施術から効果を実感！

“医師監修のリンパケア “リンパシー®”

お問い合わせ、ご予約は

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◼︎サロン情報

閑静な住宅街の中にある最新美容機器と

♛ドクター式リンパ「リンパシー®」が受けれるサロン

ホルモンバランスを整えて解決✨

場所｜沖縄県沖縄市古謝3-32-17

☎️ | 098-911-1274

⏰営業日時｜9:00〜17:00

ご予約はまたはへ

はプロフィールから

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#女性ホルモンケア #女性ホルモンケアサロン #女性の不調

#ラビリンス沖縄

#沖縄市古謝

#ニトリ横

女性ホルモンが減少すると

現れる変化

1. 月経の変化

2. 肌・髪トラブル

3. 不安感・イライラなど

4. ほてり、頭痛など

5.骨・血管のトラブル

女性ホルモンの減少は避けられません‼️

だからこそ、

女性ホルモンの変化を受け入れ、

その影響を受けても大丈夫なように

対策をしておくことが大事‍♀️✨

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#女性ホルモンケア

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#女性の不調

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#ホルモン減少

更年期症状と甘味料の関係

ついつい食べちゃう甘いもの

でも食べ過ぎると、、体がだるくなったり

キツくなることありませんか？

更年期症状が出てる時に砂糖を多く摂ってしまうと、

その症状も悪化してしまうかも

出来るところから少しずつ

身体に合ったケアを

取り入れてみてください‍♀️❣️

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#女性ホルモンケア

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～ 女性ホルモンケア ～

女性ホルモンが少ないと…

起きてしまう不調や症状

こんなことないですか？

女性ホルモンケアに特化したmenu✨

医師監修で自律神経から

脳にアプローチすることで、

女性特有の不調や疲れ, 不眠, 重ダルさ,

PMS, 更年期の不調など….

“脳疲労”によるホルモンバランスの乱れを

ケアしていく新感覚のリンパケアです✨

初回は新メニュー特典として
【 20%off 】とさせていただきます☺️
料金などの詳細はInstagram【lymphthy_labyrinth 】のアーカイブ
「女性ホルモン」をご覧下さい

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#女性ホルモンケア

#女性ホルモンケアサロン
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～なんだか不調～

【頭痛】どのタイプ？

頭痛にもいろんなタイプが！！

女性の7割は実は…偏頭痛

女性ホルモンの乱れから来てる場合が

多いんですって

こんな症状ありませんか？

⁡こめかみや頭を締め付けるような痛み。

ズキンズキンと脈を打つような痛み。

代表的な頭痛はコレ!

①緊張型頭痛   ②偏頭痛  ③群発頭痛

女性の7割の頭痛は「偏頭痛」

偏頭痛は女性に多く見られ

全体の約60~70％を占めます

これはホルモンの変動と密接に

関係しています。

だから、頭痛には【女性ホルモンケア】

なんだか原因のわからない頭痛が続くなら

女性ホルモンケア試してみてくださいね

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更年期や、ホルモンバランスが

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～なんだか不調～

“疲れ”タイプ診断

こんな症状ありませんか？

寝ても寝てもしんどい。

いつも疲れている。やる気もない。

疲れのよくある勘違い

ストレスや.毎日忙しくて

睡眠時間が取れずに

体が回復しないから疲れがとれない。と

思っていませんか？

その疲れ体の疲れじゃないかも!

現代人の疲れは“カラダ”ではなく

“脳”が疲れているんです!!

脳が疲れていると

脳からの指令が上手く出せずに

自然治癒力の働きをするホルモンが

乱れるように⚠️

あなたの疲れはどっち？？

カラダが疲れているだけ？もしくは

脳疲労からくる疲れ？

↑１つでも当てはまったら

“脳疲労”です！

まずはホルモンケアがおすすめです!

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～なんだか不調～

「不眠」の意外な理由

こんな症状ありませんか？

クッタクタに疲れているのに

夜ベッドに入ると目が冴える。。

やっと眠れた!と思っても

夜中に目が覚めて眠りが浅い。。

不眠が続くから、寝具を変えてみた❣️

枕も新調したし、これで大丈夫✨

って思ったのに…あれ…改善されてない💦

やっぱりこの枕、

自分に合っていなかったのかなぁ。

って経験ありませんか？？？？？

それ、枕じゃなくてあなた自身に原因があるのかも😳

不眠の原因は

“女性ホルモンの乱れ”の場合も💡

特に月経周期や更年期に

大きく影響があります!

PMS(生理前症候群)

生理前に現れるPMSは

気分の変動や体調不良を引き起こし

睡眠に影響を与えます!

ホットフラッシュ

夜間に起こりやすく、これが原因で

頻繁に目が覚めたり、

再び寝るのが難しくなります。

エストロゲンの増減

排卵時のエストロゲンの増加や

更年期時の減少により

体温調節が難しくなることで

睡眠の質が低下します。

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なんだか、、、不調

“イライラ”は性格関係ない

こんな症状ありませんか?

なんだかイライラして

モノや人に当たってしまい

後悔する状態が続き

自分がどんどんイヤになる。 。 。

それは

あなたのせいじゃない!!

私ってこんな性格なの!?

なんて責めないで。

そのイライラはあなたのせいじゃなく

“ホルモンの乱れ”が原因です!

女性ホルモンって?

女性ホルモンは、、

気分や感情に大きな影響を与える

重要な要素です

女性ホルモンのバランスが変動すると、

イライラや情緒不安定に。。。

月経周期

リラックスや安眠を促すホルモンが

急激に変動することで、

不安やイライラがおこります。

更年期のホルモン低下

ホルモンバランスが乱れることで、

情緒が不安定になりやすく

イライラがおきます。

ホットフラッシュ

ホットフラッシュや

それにともなう睡眠障害が

ストレスやイライラを増す原因に。

幸せホルモン

セロトニンの減少が

イライラの原因

女性ホルモンのバランスが崩れると,

脳内のセロトニン分泌が減少し

感情のコントロールが

難しくなりやすくなります。

つまり,そのイライラは

あなたのせいではないんです。

いつもイライラ…ってそれ、

あなたの性格じゃないですよ。

⁡

PMSや更年期、女性はホルモンの影響を

すっごくうけやすいんです。

女性ホルモンが乱れると、

イライラを抑えられなくなったり

しちゃうんですよね😭

⁡

もし、イライラしていることが辛いなら、

女性ホルモンケアが効果的かも✨

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なんだか、、、不調

“たるみ”コレ効果なし!!

こんな症状ありませんか？

艶のあるピーンと張った

肌のはずだったのに

いつの間にかアゴや首まわりの

たるみが気になりだして、、、 。

たるみの原因って

年齢を重ねてきたからとか、

生活習慣が悪いから· · ·

って思っていませんか？

実は原因は他にもあるかも！

実は、 、 、

そのたるみ

女性ホルモンの乱れによって

顔の骨が痩せてきているから！！

30代から始まる

頭蓋骨の骨密度低下

近年の研究により

足腰より前に頭蓋骨の

骨密度が低下することがわかりました。

顔がたるむのは加齢のせいでも、

生活習慣のせいでもない！

実は多くの人が知らない理由が😳

それが「骨」が痩せてきていること。

女性ホルモンが乱れてくると、

骨が痩せて顔がたるむんです😱

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