月別アーカイブ: 2025年5月

更年期症状と甘味料の関係

ついつい食べちゃう甘いもの

でも食べ過ぎると、、体がだるくなったり

キツくなることありませんか？

更年期症状が出てる時に砂糖を多く摂ってしまうと、

その症状も悪化してしまうかも

 

 

出来るところから少しずつ

身体に合ったケアを

取り入れてみてください‍♀️❣️

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